宫颈糜烂最基本的饮食建议 宫颈糜烂应该这样预防

   佛美文库   2015/12/18

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宫颈糜烂是常见的妇科疾病之一,导致宫颈糜烂的原因有很多,那么如何预防宫颈糜烂?以下就是预防宫颈糜烂的五大食疗方。

预防宫颈糜烂的饮食建议


一、当归玫瑰土鸡汤

【原料】土鸡200克,玫瑰10克,当归10克。

【调料】盐,鸡精,料酒,姜片各少许。

【做法】

1、将土鸡洗净切片,向锅中加入适量的清水,倒入土鸡,淋入料酒,大火氽煮片刻,捞出土鸡,沥干水分,备用。

2、锅中加入适量的水烧开,倒入土鸡,玫瑰,姜片,当归搅拌,再淋入料酒提味,煮开后用小火煲煮至食材熟透,加入盐,鸡精,拌匀调味,转中火继续煮片刻,至汤汁入味。

3、盛出煮好的汤,装入汤碗中即可。

二、党参虫草花瘦肉汤

【原料】猪瘦肉200克,虫草花15克,党参枸杞各适量。

【调料】盐,鸡精,料酒,姜片各适量。

【做法】

1、将瘦猪肉洗净切丁,锅里放入清水烧开,倒入瘦肉丁,淋入料酒,大火氽煮片刻,捞同瘦肉丁,沥干水分。

2、向锅里放入清水,烧开,倒入瘦肉丁,虫草花,姜片,党参,枸杞搅拌匀,再淋入料酒提味,煮开后用小火煲煮至食材熟透,加入盐,鸡精调味,转中火煮至汤汁入味即可。

三、玉竹山药黄瓜汤

【原料】玉竹8克,山药160克,黄瓜100克。

【调料】盐,鸡精,食用油各适量。

【做法】

1、将黄瓜洗净切成片,山药洗净切成片,玉竹洗净备用。

2、砂锅中注入适量清水烧开,放入玉竹,山药,烧开后用小火煮15分钟,至山药熟软,倒入黄瓜片,搅拌匀,煮至黄瓜熟软,放入盐,鸡精,淋入食用油,用勺拌匀调味。

3、将煮好的汤料盛出,装入汤碗中即可。

四、黄花菜鸡蛋汤

【原料】水发黄花菜100克,鸡蛋50克。

【调料】盐,鸡精,食用油适量,葱花少许。

【做法】

1、将黄花菜洗净,将鸡蛋打入碗中备用。

2、锅中加入适量清水,烧开加入盐,鸡精,黄花菜,淋入食用油,搅拌均匀,用中火煮2分钟左右,倒入蛋液,边煮边搅拌。

3、盛出煮好的鸡蛋汤,装入碗中,撒上葱花即可。

五、滑子菇乌鸡汤

【原料】乌鸡块400克,滑子菇100克。

【调料】盐,鸡精,料酒,姜片,葱花各少许。

【做法】

1、将乌鸡块洗净,滑子菇洗净,锅中注入适量的清水烧开,倒入乌鸡块,淋入料酒煮开,氽去血水,把乌鸡块捞出沥干水分备用。

2、锅中注入适量清水,烧开,倒入乌鸡块,放入姜片,滑子菇,料酒,搅拌均匀,烧开后用小火煮40分钟,放入盐,鸡精拌匀调味。

3、盛出煮出的汤料,装入汤碗中,放入葱花即可。

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